← Tous les ateliers

Atelier 06 · La table

Composer un repas simple et généreux

Plutôt que de chercher beaucoup de préparations, cet atelier vous aide à construire un repas lisible avec quelques éléments complémentaires : une base, un plat principal, quelque chose de frais et un condiment.

Durée
20 min
Niveau
Tous niveaux
Étapes
4

Ce que vous allez apprendre

Un geste à comprendre, pas une recette à recopier.

Avant de commencer

Préparez juste ce qu’il faut pour observer.

01

Étape 1

Commencer par la base

Placez le riz ou la base choisie au centre de la composition.

À observer

Elle doit accompagner les autres éléments sans rivaliser avec eux.

Le bon repère

Vous pouvez déjà imaginer plusieurs bouchées différentes autour de cette base.

Vous avez réussi si…

Le repas possède un point d’ancrage simple.

02

Étape 2

Ajouter un plat chaud principal

Choisissez un plat qui apporte l’essentiel de la richesse ou de la sauce.

À observer

Évitez d’ajouter immédiatement un second élément aussi riche.

Le bon repère

Le repas reste lisible au premier regard.

Vous avez réussi si…

Le plat chaud apporte le caractère sans saturer l’ensemble.

03

Étape 3

Créer un contraste frais

Ajoutez un élément cru, herbacé, croquant ou acidulé.

À observer

Goûtez une bouchée avec puis sans cet élément.

Le bon repère

Le contraste doit alléger ou réveiller la bouchée.

Vous avez réussi si…

Le repas gagne en variété sans nécessiter un autre plat complet.

04

Étape 4

Laisser le condiment à part

Servez le condiment séparément et testez plusieurs dosages.

À observer

Chaque personne peut ajuster une bouchée sans modifier tout le plat.

Le bon repère

Le condiment améliore une bouchée mais reste facultatif.

Vous avez réussi si…

La table permet plusieurs équilibres à partir des mêmes préparations.

À retenir

Vous verrez qu’avec quelques préparations bien choisies, chacun peut composer des bouchées différentes à table.

Passer à la pratique

Utilisez maintenant ce geste dans une vraie recette.

L’atelier vous donne le repère. La recette vous donne les quantités et l’enchaînement complet.

Continuer

Atelier 01 Bien piler les aromates au mortier Atelier suivant →